Što je to dry needling?
(suha punkcija)
Dry needling vs. akupunktura
Kada bi uspoređivali dry needling sa akupunkturom na nekoj slici nebi vidjeli veliku razliku, obje metode koriste tanke metalne igle; kod obje metode igle se nalaze u koži i služe za tretiranje bolnih područja.
Tu prestaju sličnosti, jedan se tretman koristi već tisućama godina i prema istraživanjima ima solidnu učinkovitost dok se drugi razvio u posljednjih nekoliko desetljeća. Akupunktura služi za ublažavanje boli, nelagode ili problema otvaranja protoka čovjekove energije. Dry needling ima primarnu zadaću stimulirati trigger points (okidačke točke) u mišićima.
dry needling
Postoje i drugi sinonimi za dry needling osim suhe punkcije kao što su intramuskularna stimulacija te stimulacija miofascijalnih trigger točaka. Dry needling je metoda i procedura tijekom koje se tanka igla zabada kroz kožu do mišića.
Cilje ove metode je ubosti okidačke/trigger točke ili ciljano vezivno tkivo, bilo ono mišićno, tetivno, ligamentarno, odnosno burza ili fascija. Također se mogu primijeniti uzduž ili oko neuralnih točaka, to jest živčanih perifernih struktura. Olakšanje koje se postiže oscilira sukladno patološkom fenomenu. Medicinska indikacija je nužna kako bi učinak bio maksimalan.
U jednom tretmanu može se proći par trigger točaka, ovisno o stanju i problematici koje se procjenjuje pri dolasku na tretman. Iako većina odmah osjeti olakšanje i smanjenje bolnosti, ponekad je potrebno pričekati i do 48 sati kako bi nastupila potpuna relaksacija tretiranog vlakna mišića.
prednosti dry needlinga
Dry needling metodom možemo smanjiti bol i ukočenost mišića te pored toga primjenom ove metode možemo povećati fleksibilnost i opseg pokreta.
Zato se ova metoda često koristi za liječenje sportskih ozljeda, bolova u mišićima, pa čak i kod fibromijalgije.
trigger točke
Pojam koji se često pojavljuje u ovom tekstu je „trigger points“ odnosno okidačke točke.
Trigger točka je zapravo opipljiv čvor u vlaknima skeletnih mišića koji može biti bolan na dodir. Trigger točke su vrlo često i sam uzrok boli.
literatura
1.Physiopedia-Trigger points
2. Kalichman L, Vulfsons S. Dry needling in the management musculoskeletal pain. J Am Board Fam Med. 2010;23(5):640–646.
Tomislav Međimorec, bacc.physioth.